Berichten

De kracht van cueing: prestatie en blessurepreventie (deel 1)

Fitness in is één van de veiligste sporten die je kunt beoefenen, maar foutief/slecht uitgevoerde bewegingspatronen kunnen sommigen oefeningen riskant maken. Wij vertellen hoe je dit kan beletten voordat je daadwerkelijk letsels oploopt. Cueing speelt hier een grote rol. Tijdens krachttraining ervaar je mogelijks af en toe momenten waarop een beweging niet helemaal goed aanvoelt…Zoals […]