Berichten

Valkuil: trainen en gezond eten is té simpel

Het is mogelijk dat iemand de onderstaande informatie leest en spot met het feit dat het ‘te simpel’ is. Ze denken dat ze boven de basisprincipes staan. Het probleem is echter dat de meeste mensen de basis niet kunnen aanhouden. Té simpel? Niet zwaar genoeg? Beweging Calorieën verbranden (= energieverbruik) is eenvoudig en dat is […]