Een gezonde levensstijl hanteren is een bewuste keuze, maar geen evidente. Tegenwoordig leven er een zeer veel mythes, bestaan er talloze diëten en heerst er verwarring omtrent wat al dan niet gezond is.

ENCORE stuurt je in de juiste richting. De focus ligt op de combinatie van kwalitatieve, gezonde voeding en consequent, verantwoord bewegen.

  • Na jarenlange terugkerende rugproblemen, startte ik met rugschool in combinatie met een specifiek krachttrainingsprogramma. De rugschool heb ik na verloop van tijd kunnen schrappen en ik heb mijn doelen kunnen uitbreiden naar aflijning en uiterlijk resultaat. Sporten was een noodzaak. Nu train ik uit persoonlijke drijfveren en daag ik mezelf steeds meer uit.

    — Hilde K, 41 jaar, Waasmunster
X