Maxim D'Hondt

Personal trainer

Specialisaties Maxim D’hondt

  • Lichaamstransformatie
  • Prestatieverbetering

Opleidingen

  • Bachelor Sport & Bewegen – Howest Brugge

  • EXOS Performance Specialist

  • EXOS Applied neuroscience of peak performance

  • Ben Yanes – Biomechanics course

  • BAPT – Nutrition

  • BAPT – Mindset & Motivatie coaching

  • BAPT – Program design

  • Personal Health Plan – Program Design: the essentials 

  • Program Pro – Program design

  • KILO – Hypertrophy course

  • KILO – MAP assessment

  • Bram Swinnen – Football performance course
  • Les Spellman – Soccer speed
  • Sam Portland – Sports speed system
  • Sebastian Oreb – Strength system level 1-2-3
  • Pre-Script – Level 1 coaching certification
  • Instructeur Fitness B – Sportverzorger – Syntra
  • Opleiding cupping – Syntra

Ervaringen

  • PUSH Kruibeke – Personal coach
  • Pro Career Management – Performance coach
  • RAW Performance – Personal coach (stage)
  • CAP Facility – Personal coach (stage)

Onze andere personal trainers

Bij elk trainingstraject voorzien wij persoonlijk voedingsadvies. Leer jouw lichaam voeden op een verantwoorde en gezonde manier.

Onze klanten getuigen

Tom Verelst

“Hoewel ik als triatleet meer dan 20 uren per week trainde, heeft specifieke krachttraining nooit een plaats gekend in mijn schema.

Komend seizoen maak ik de overstap van korte naar (middel)lange afstand in de triatlonwereld. Het veranderende karakter van het fietsonderdeel vereist pure power in de benen en gaat gepaard met onevenwichten in het lichaam door een stugge positie op de fiets.

Stijn heeft een heel eigen visie op het optimaliseren van kracht, stabiliteit en souplesse. Een geluk, want door hetzelfde te doen als de concurrentie, word je maximaal even goed. Ik wil beter worden.”

Tom Verelst

Michelle De Neef

“Het aanleren en aanhouden van een nieuw, gezond voedingspatroon vereist een verandering qua levensstijl. Dit was niet altijd even gemakkelijk, maar met mijn doel voor ogen was opgeven geen optie.

Ik ben blij dat ik deze keuze gemaakt heb en ik zou het meteen opnieuw doen. Ik ben 13 kg lichter, ik voel me terug goed in mijn vel en zelfzekerder dan tevoren.”

Michelle De Neef

Hilde Ketels

“Na jarenlange rugproblemen, ben ik met rugscholing gestart in combinatie met een specifiek krachttrainingsprogramma. De rugschool heb ik na verloop van tijd kunnen schrappen en na 2 jaar krachttraining zie ik mijn lichaam ook steeds meer vorm krijgen.

Stijn is super gemotiveerd en gepassioneerd en weet exact wat ik nodig heb: haalbare, resultaatgerichte oefeningen die ik binnen een beperkte tijdsspanne kan uitvoeren. Sporten is een noodzaak, maar het is ook een aangename uitdaging geworden!”

Hilde Ketels

Volg ons op Instagram

▶️ SIMPEL ADVIES ◀️

Een gezond én aanhoudbaar voedingspatroon:

– vooral onbewerkt (kwaliteit)
– verzadiging
– voorkeur
– gemak

Extra aandachtspunten:

– eiwitinname

🥦🍗🥔🥩🧅🐠🍠🥚🥬

#personaltraining #encorecoaching #lokeren

Wil je gezond afslanken?

Download onze gratis e-books

e-books vetverlies
Scroll naar boven