gezond

Uit eten

Gezond uit eten gaan

Meer bewegen is doorgaans gemakkelijker dan het veranderen van jouw voedingspatroon. Vooral uit eten gaan, bijvoorbeeld werkgerelateerde lunches of sociale aangelegenheden zoals familiefeesten, vormen een grote uitdaging.  Olympische en professionele atleten zijn echter altijd onderweg …

Gezond uit eten gaan Lees meer »

Superfoods

De term “SUPERFOODS” kent geen keurmerk. Als ik morgen zelf een product fabriceer en begin te verkopen, mag ik dit promoten als een superfood. Wees dus kritisch. Weet wat je eet. Onder de term “superfood” …

Superfoods Lees meer »

Wil je gezond afslanken?

Download onze gratis e-books

e-books vetverlies
Scroll naar boven