Hamstrings: functie & training
Sportprestaties Als het aankomt op atleten, hebben atleten met een nood aan snelheid een grote behoefte aan optimale hamstringontwikkeling omwille van vier redenen: Sterke hamstrings zijn cruciaal voor spronghoogte en kracht bij korte sprints (60 […]
Hamstrings: functie & training Lees meer »
