Een gezonde levensstijl hanteren is een bewuste keuze, maar geen gemakkelijke. Tegenwoordig leveren een zeer veel mythes, bestaan er talloze diëten en heerst er verwarring omtrent wat al dan niet gezond is.
Encore concentreert zich op het aanleren van het ‘wat’ en ‘hoe’ gezond te leven en stuurt je in de juiste richting.
De focus ligt op de combinatie van kwalitatieve, gezonde voeding énfrequente lichaamsbeweging. No-nonsense coaching met resultaat.
Kennis en consequent zijn is de sleutel !
Bron: Inhoud
