Squat & butt wink: hamstrings zijn NIET de oorzaak
Een aspect van de squat dat altijd (overmatig) geanalyseerd wordt, is de gevreesde ‘butt wink’ ( = posterior pelvic tilt). Dit komt voor wanneer een persoon in de buurt komt van de bodempositie van hun squat […]
Squat & butt wink: hamstrings zijn NIET de oorzaak Lees meer »