Stressmanagement

Stressmanagement: tips & tricks (deel I)

Forest bathing De term ‘forest bathing’ of ‘bosbaden’ ontstond in Japan in de jaren tachtig als een fysiologische en psychologische oefening die shinrin-yoku genoemd wordt (‘bosbaden’ of ‘de atmosfeer van het bos in je opnemen’). […]

Stressmanagement: tips & tricks (deel I) Lees meer »