koude douche

6 redenen om elke dag een koude douche te nemen

Neem koude douches op in jouw dagelijkse (ochtend)routine indien je optimaal van de voordelen wil genieten. Bouw de duur en intensiteit geleidelijk op. Als je geen ervaring hebt met koude douches, kan je starten met […]

6 redenen om elke dag een koude douche te nemen Lees meer »