Trapbar deadlift

Trap bar deadlift vs. straight bar deadlift

Voordat we dieper ingaan op de trap bar deadlift, is het belangrijk om te begrijpen waarom iedereen de deadlift (of een andere hinge-variant) zou moeten trainen. Op deze manier train je het totale lichaam en […]

Trap bar deadlift vs. straight bar deadlift Lees meer »