Conditionering: favoriete drills
Belang van conditionering Definitie Cardio en conditionering hebben niet alleen betrekking op gewichtsverlies, maar ook over fitheid. Verstandige conditionering betekent meer energie, mogelijks meer spiermassa en de mogelijkheid om meer werk te verrichten aan een […]
Conditionering: favoriete drills Lees meer »