Starvation mode en metabole adaptatie
Wil je enkele kilo’s verliezen? Zo ja, dan heb je iets gemeen met de meerderheid van de bevolking. Maar als je hier bent om bij te leren over de starvation mode, neem ik aan dat …
crashdieet
Crashdieet: gevolgen
We kennen allemaal wel die ene vriend of vriendin die af en toe een week overleeft op 700 calorieën per dag omdat ze vlug enkele kilo’s willen verliezen. Dat noemen we een crashdieet en zoals de …
