Training

Gewichtshefriem

Gewichthefriem Binnen krachttraining is deze tool is het meest misbruikt en foutief gebruikt. Onder de discussies over kracht van de core en lage rugpijn valt de vaak besproken vraag: “Zal het (constante) gebruik van een gewichthefriem jouw core verzwakken?” De verbeterde …

Gewichtshefriem Lees meer »

Wil je gezond afslanken?

Download onze 10 tips

e-book 10 Tips voor vetverlies
Scroll to Top