Calorieën tellen: DO’s en DON’Ts
“Als je dagelijks minder calorieën opneemt dan je verbruikt, val je af en ben je gezond.” Eerst en vooral twee kanttekeningen: Wat je verbruikt, is afhankelijk van vele factoren zoals je lichaamstype, geslacht,… vermeningvuldigd met […]
Calorieën tellen: DO’s en DON’Ts Lees meer »